✍️ Autor

James Clear

Hábitos e Comportamento Humano

“Você não sobe ao nível das suas metas. Você cai ao nível dos seus sistemas.”

— James Clear

Quem é James?

James Clear é escritor, empreendedor e palestrante especializado em hábitos, tomada de decisão e melhoria contínua. Nascido em Ohio, EUA, Clear começou a escrever sobre hábitos depois de se recuperar de uma grave lesão ainda na escola, quando precisou reconstruir sua vida de forma sistemática.

Seu site JamesClear.com tem mais de 10 milhões de leitores mensais, e sua newsletter “3-2-1” é lida por mais de 2 milhões de pessoas por semana. Ele aplica pesquisas de biologia, psicologia e neurociência para explicar por que fazemos o que fazemos — e como mudar.

Livros resumidos no Leitura de Valor

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